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爱美明星保养方法大公开
来源: 未知 更新日期: 2008-08-22 07:45

  镁光灯下的明星们,对于美的要求严苛,更不容许自己身上出现赘肉,偷偷告诉你明星们的爱美之道,照着做你就会越来越漂亮喔! 内容来自dedecms

  提起自己独特的美丽法则,艺人张茵茵说,‘三合一面膜’就是她的美丽法宝,兼具去角质、抗痘功效,对于经常出现在脸上捣蛋的痘痘肌肤来说最适合不过,她说,经常熬夜、经期前后便会发现脸上冒出痘痘,所以,黄莲几乎是她的长备药。

织梦好,好织梦

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  她认为,既然黄莲可以吃,敷在脸上应该也不成问题,于是灵机一动拿来敷脸,没想到效果不错呢!三合一面膜的配方是,黄莲胶囊约两颗,加入等比的杏仁粉,或是混合牛奶、优格等调和,她建议,干性肌肤可以使用蜂蜜、香蕉等替代,梨汁则具有清凉退火功效。在敷完面膜十到十五分钟时,可将面膜卸除,先留下薄薄一层,利用洗脸小圆刷,混合著残余面膜成分,用水清洗,还能有意想不到的去角质效果。 

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  另一位女艺人韦苓保持漂亮的秘诀则是做运动,每天在家中看电视的时间,就是她运动的时间,以伸展放松的瑜珈动作消磨时间,久而久之,身材线条便会变的玲珑有致,此外,午餐时间,想要大啖面包、面条、米饭等淀粉类食品,不过,晚餐就一盖不碰淀粉类食物。 内容来自dedecms

  她提醒,减肥时千万别不吃蛋奶类或是起士等食品,不然会瘦到胸部,也不要完全禁食淀粉类食物,不然会感觉昏昏沉沉的不舒服,如果一味吃淀粉类食品,那么就有可能胖在手臂与大腿,减肥时补充蛋奶类,可以让胸、腰、臀更为丰满,只要勤作瘦腰运动,就能让身材更臻完美喔!

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